据气象部门反馈，近一周内常州气温将会一路飙升，最高气温直逼35度。随着气温的升高，患有各类慢性疾病的老年人也进入了一个危险期--中风高发季。在世界预防中风日当天，常州阳光康复医院进社区义诊时就为老年人普及了识别中风、预防中风的知识。

　　夏季中风高发 气温过高时需谨慎

　　中风是中老年人常见的脑血管病，研究表明它有两个高峰期，一个是温度在0℃以下的寒冬，另一个是气温超过35℃的盛夏。常州阳光康复医院刘春蓉主任指出：夏季气温升高，人体水分流失多，血液黏度上升，血液循环受阻，同时由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，大脑血液供应减少，加重了缺血缺氧反应。这就容易诱发脑中风等心脑血管疾病。

　　及早发现 80%的中风可以预防

　　中风与年龄、高血压等高危疾病以及长期不良生活习惯有关，只要重视并采取实际行动，80%的中风是可以预防的!刘主任指出良好的生活方式可以很大程度上降低中风的发生。

　　一要戒烟，吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，研究发现，熬夜吸烟会使血液粘稠度比正常情况时升高8倍以上;

　　二要有健康的饮食习惯，饮食搭配应均衡合理，忌高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食;

　　三要适当锻炼，控制体重，超重或肥胖，尤其是腹型肥胖，会增加中风发生的风险;

　　四要预防和控制相关疾病的，如糖尿病、高血压、心脏疾病等。

　　识清中风，紧抓治疗黄金期

　　中风危害严重，会引起多种脑功能障碍，如偏瘫、吞咽障碍、语言障碍、认知障碍、平衡障碍等。当发现有中风的征兆时，家属要及时拨打120，送到正规医院进行抢救，为患者阴道宝贵时间，从而减少致残率、致死率。

　　中风导致了严重的肢体障碍，还有救吗?

　　有些患者因救治不及时而造成偏瘫、吞咽困难等肢体障碍后，想到的是回家疗养而不是术后的康复治疗。“患者对康复不了解、不信任，错失最好的康复时期是我们康复医师最痛心的事情。中风患者在病情稳定后如果能及时参与到康复治疗中，致残的机率会小很多。”刘春蓉主任说。

　　温馨提示：中风后遗症的康复治疗至关重要，及早进行康复效果会更好。常州阳光康复医院是一家专注各类慢性疾病康复诊疗的专科医院，如果您有关于中风术后的康复问题，可以点击【在线咨询】或拨打康复热线：0519-8879  9933。