退化性膝关节炎，因多发于60岁以上老年人群，被人们形象地称为“六十膝”。

　　常州阳光康复医院院长指出退化性膝关节炎是因为关节老化而形成的关节炎，全身关节都可能发生，但以膝关节最为常见。膝关节退化的过程会造成临床轻重不同的表现。一开始时，有膝关节酸痛、上下楼梯后疼痛;以后会关节肿胀、积水、运动障碍，在严重时候，关节变形，行动更困难。

　　那么，如果患有退化性膝关节炎，该如何进行康复治疗呢?

　　1. 物理治疗

　　退化性膝关节炎的物理治疗主要以热疗、神经电刺激治疗等为主。

　　热疗：是指使用包括深部热疗(短波或治疗性超音波)和一般性浅层热疗(热敷包、水疗或红外线灯治疗)对患处进行治疗，以达到增进局部组织循环，减轻疼痛的目的。

　　神经电刺激治疗：是指利用低量的电刺激，让我们的神经忽略掉痛觉，是一种相对安全的治疗，对患者的治疗效果相对稳定，主要治疗仪器是神经电刺激仪。

　　2. 运动治疗

　　退化性膝关节炎的运动治疗主要是通过科学的运动训练，对患者进行治疗，以达到预期的效果。

　　退化性膝关节炎的主动治疗有两大目的：

　　一. 维持或增加关节的活动度。适当的运动，可以维持或增加关节的活动度，减轻关节僵硬程度，防止软组织挛缩。

　　二. 增加膝关节的肌力和耐力，尤其是股四头肌及大腿前侧的肌肉力量，主要以伸直角度的力量训练为主。用以增加膝关节的稳定性，防止关节异常受力，避免或延缓膝关节炎的发展。

　　3. 中医治疗

　　推拿按摩治疗退化性膝关节炎有不错的效果。手法可归纳为解除软组织紧张与痉挛手法，止痛手法，松解粘连手法，增加髌骨活动度手法，消除膝关节肿胀手法等，可明显缓解关节退行性病变引起的疼痛及关节功能障碍。

　　针灸疗法也有一定的效果。针灸师通过对患者患处相关穴位进行针灸，从而达到活血镇痛的效果。

　　温馨提示：退化性膝关节炎的康复治疗并非一日之功，持之以恒，严格按照康复方案进行科学的康复治疗，才能达到预期的康复效果。

　　以上内容仅供参考，不可作为就医依据。如果您还有其他疑问，可以点击【在线咨询】，或拨打康复热线：0519-88799933