骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，但随着意外事故的多发，骨折的人群也越来越大。“骨折后如何快速康复”是患者关心的重中之重，那么究竟骨折术后怎么才能更快地康复呢?

　　许多人在骨折后都是选择卧床休息,认为骨折后不宜进行活动,静养更有助于骨骼的恢复，同时也能避免发生二次损伤。但由于缺乏康复训练，久而久之却带来了关节僵硬、活动困难,肢体功能无法恢复等问题。>>>骨折后不静养要做什么锻炼?

　　骨折后怎样恢复得快?康复锻炼不可少!

　　常州阳光康复医院专家指出前期的正规治疗是骨折愈合的基础，而后期的康复锻炼则是骨折快速恢复的保障。因为合理的运动锻炼，不但能促进局部血液循环，加速新骨的形成，而且能够保障肢体功能的恢复，从而缩短骨折恢复进程。但需要注意的是，骨折后期锻炼不可盲目进行，需在专业医师的指导下分阶段进行。>>>>骨折术后能做哪些训练  我适合吗?

　　温馨提示：除了合理的康复训练，营养健康的饮食也是帮助骨折患者快速康复的一个条件，多摄入一些富含钙元素的食品(如：鱼、牛奶、酸奶、芝麻等)和维生素B含量多的食品(大豆、花生米、芝麻)。关于骨折如何快速康复，如果您还有其他疑问，可以在线咨询我院专家，或拨打我院热线电话：0519-8879  9933