人工髋关节置换术目前已成为治疗各种疾病导致髋关节毁损病变的重要手段，而康复治疗更成为了术后康复的不可或缺的一部分。那么髋关节置换术后该如何做好患肢康复呢?

　　大多数做过髋关节手术的患者之前都存在严重骨关节炎、股骨头坏死、发育性髋关节脱位等疾病，所以才接受人工髋关节置换，将自己原来“坏”的髋关节换成了新的人工关节。但是在新关节换完之后，有的患者认为换了新关节就可以高枕无忧，不注意对新关节的保护，引起深静脉血栓、压疮、肺部感染、尿路感染等并发症。

　　髋关节置换术后如何做好患肢康复?专业指导不可少

　　常州阳光康复医院刘春蓉主任指出：髋关节置换术主要的作用就是改善患者的行动能力、活动范围以及肌肉力量，但毕竟是新的东西置换在身体里，总是要有一个适应过程。而在这个适应过程中想要得到更好的效果，康复训练就是最佳的选择。通过术后患肢等长收缩练习、持续被动活动练习、关节活动度的训练、转移练习、步行练习和上下楼梯练习等方法，不仅可以预防术后并发症、还可以快速改善髋关节活动范围和恢复步行能力、回归社会。

　　阳光康复医院针对髋关节置换术后患肢康复有哪些?

　　1、床上功能锻练及自理能力训练

　　阳光专家在患者手术后第一天即实施康复训练，指导患者在床上进行力所能及的生活自理活动，如洗脸、梳头、更衣、进食。通过评估肌力情况，指导下肢肌肉、关节锻炼，肌力训练，锻炼股四头肌、髋外展肌群肌力;根据病人体力情况指导病人做引体向上活动3～4次/分。引体向上的运动方法，病人取平卧或坐位，患肢外展中立位，健侧下肢屈曲支撑于床面，双手吊住吊环类装置;健侧下肢屈曲、双上肢及头部、肩背部支撑于床面，以减少压疮的发生率，恢复简单的自理能力。

　　2、先进器械辅助训练

　　根据患者不同的病情采用不同的先进器械辅助训练，有效帮助患者改善髋关节活动范围和恢复步行能力。

　　3、上下床的指导上下床方法

　　阳光医护人员会在患者上床时先移动到健侧的床边，健腿先移下床边，脚着地，患肢外展，协助抬起上身，使患肢离床，脚着地(不能负重)，再柱双拐站起，上床时按相反方向进行，一般手术后5～6d逐渐延长半卧位的时间，为离床做准备。

　　4、正确使用拐杖的指导

　　术后开始下地行走的时间根据患者病情恢复情况而定，患者下床在床边试站立，无不适时5～10min在床边拄拐行走几步，适应后在室内行走，逐渐增加步行距离，术前即选择合适的拐杖并将拐杖各部调节到合适的高度，使拐杖高度及中部把手与患者的身高与臂长比例协调适宜。拐杖顶部制成软垫式，以减少对腋窝的直接压力，拐杖底部配制橡胶防滑装置。指导患者利用双拐和健腿支撑站立，练习在患肢不负重的状态下行走。上下楼梯时健侧先上，患侧先下。

　　刘主任表示：髋关节置换术后的康复不可单一，还需结合物理治疗、中医治疗、心理治疗、作业治疗等疗法，最大限度的帮助患者恢复肢体功能、恢复行走能力、回归社会。

　　温馨提示：髋关节置换术后的康复治疗一定要趁早，早介入早康复!常州阳光康复医院是康复专科医院，医保定点单位，设有骨与关节及疼痛康复等科室，可治疗膝盖疼痛等症状，如患有骨折、骨关节病、骨质疏松、脊柱疼痛、关节疼痛、软组织损伤、其他疼痛等人群，可联系我院进行康复治疗。如果还有什么疑问，可以【在线咨询】或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。