脊髓损伤康复在医学界是一个难题，但可以肯定的是，康复训练对病患的术后康复起着巨大的促进作用。专家表示，对脊髓损伤患者来说，康复应该是贯穿终身的，其目的不仅是尽量恢复患者受限或丧失的功能，还使其能进行正常的日常生活行动。

　　脊髓损伤能恢复健康吗？

　　脊髓损伤有完全性和不完全性之分，如果脊髓完全切断，获得完全恢复的可能性非常低；但是，如果是脊髓不完全损伤，则有可能得到不同程度的恢复，而这有赖于系统的康复治疗来实现。

　　原则上，康复训练介入的时间越早越好，一方面有利于脊髓功能恢复，另一方面也有助于预防并发症的发生。至于脊髓损伤发生后的一年半载，康复还有没有必要？

　　不论脊髓损伤处在哪个时期，康复训练都是有意义的，主要是针对病人现阶段的情况，帮助他们获得更好的生活质量。

　　脊髓损伤康复锻炼动作有哪些？

　　以下训练动作的难度由简单到难，患者可按照具体情况进行锻炼，量力而行。

　　01.提臀收腹

　　仰卧位，屈膝，双手置于体侧支撑。用力支撑后借力向上提起臀部。此动作保持3秒后复原。一组可做5次。

　　02.双脚提起

　　仰卧位，双腿缓缓提起离地，在空中停留，双手置于体侧辅助，保持身体平衡。动作保持3秒后复原，一组做3次。

　　03.伸手伸脚

　　取俯卧位，左脚向上提起，右手向前伸出，左手向后伸出；右则反之。此动作保持5秒，一组做3次。

　　04.双肩收拢

　　仰卧位，胸部缓缓向上提起，用头部枕骨以及臀部作为支撑，双手置于体侧辅助，保持身体平衡。此动作保持3秒后复原。一组可做3次。

　　05.体侧支撑

　　侧卧位，右手置于耳侧支撑，左手辅助身体撑起并让右侧离开支撑面。此时，身体以右肘和右腿外侧作支撑。该动作是加强训练脊柱两侧以及腰部的肌肉，增加肌肉对脊椎的附着力以及支撑力。

　　注意：该动作难度较高，老年人应在身体条件允许的情况下才能进行。

　　常州阳光康复医院温馨提醒：脊髓损伤患者要想康复，康复训练是一定少不了的，希望家属保持对患者训练的耐心，帮助患者早日健康！