人随着年龄的增加，听力也在衰退，出现人们常说的“耳背”现象。而大部分人会认为老年人“耳背”是正常的，既不用去检查，更不需要治疗,从而导致生活中存在听力障碍的老人越来越多。那么老人听力障碍是什么原因导致的?该如何预防?下面跟随常州阳光康复医院刘春蓉主任来了解一下。

　　听力下降或与心脑血管病有关

　　刘主任介绍，老年人听力减退，除了跟年龄增长、器官慢慢退化有关外，还跟老年人的心脑血管疾病有着密切的关系。

　　刘主任解释说，心脑血管疾病可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥。以老年人常有的“三高”问题为例，当身体出现高血压、高血脂等问题时，可使血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻等，再加上内耳动脉非常细小，且又无侧支循环，就更加容易出现内耳微循环灌流障碍。如果这种缺血缺氧的状态长时间持续而又得不到纠正，就可导致内耳组织发生病变而引起听觉神经受损，从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

　　那么心脑血管疾病的老年人该如何预防听力障碍呢?

　　1.积极控制好血压、血脂，在积极遵医嘱进行药物治疗的同时，还应注意少吃高脂肪、高胆固醇食物，饮食上以清淡、营养均衡为主。

　　2.减少对耳朵伤害的机会：经常掏耳朵、长时间在高分贝噪音环境下、经常使用耳毒性药物如抗生素、链霉素、庆大霉素等，均容易损伤耳朵，造成耳朵听力下降，应尽量避免。

　　3.耳部按摩：耳部有很多经络穴位，常按摩的话可以促进内耳血液循环，有助于耳朵保健。如双手分别放在两耳根部，拇指和中指分开置于耳前及耳后，然后从耳垂开始，先揉揉耳垂，再夹着耳朵用一定的力度向上推，并紧贴耳廓，直到耳尖，如此反复数次。

　　4.控制情绪：情绪突然起伏，如暴怒等，或一段时间压力过大，精神过于紧张、疲劳，也可引起内耳的血液循环障碍而导致内耳损伤。因此，应学会控制情绪，保持平和的心态，同时注意休息，保证充足的睡眠。

　　5.如出现耳鸣、听力骤降、耳朵有被堵塞或进水感等耳部异常时，应及早就诊，以查明原因后给予及时有效的治疗。刘主任提醒，拖得时间越久，后面的治疗效果就越差，甚至还可能造成永久性听力损伤。

　　刘主任指出心脑血管疾病不仅会影响老人听力问题，还可能会导致老人出现头晕、心悸、眼花、心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。因此，存在心血管疾病的老人一定要重视自己身体变化，一旦有异常及时去正规医院进行就诊，在病情恢复后再进行早期的康复训练，有效缓解症状、避免并发症的出现、恢复身体机能、提高生活质量、回归社会。

　　温馨提示：常州阳光康复医院是常州市康复专科医院，医保定点单位，阳光康复专家会根据心血管疾病患者不同的病情采用运动治疗、物理治疗、作业治疗、中医治疗、心理治疗、言语治疗等疗法，帮助患者更好的恢复，如果您还有什么关于心血管疾病康复方面的疑问，可以【在线咨询】或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。