面瘫属于生活中的常见病，它不受年龄限制，临床上的大多数面瘫患者都能痊愈，但是面瘫容易复发，因此，在平时生活当中应当注意自我防护。

　　面瘫患者平时应该注意什么？

　　1. 忌刺激性食物

　　刺激性食物如辣味、酸味等，有些刺激性食物人体消化系统不能完全吸收消化，被吸收到血液中的辣元素会随着血液运送到皮肤，从而对皮肤产生刺激作用诱发或加重面瘫症状。

　　2. 忌油腻食物

　　肥油、煎炸食物等油腻性、黏腻不易消化的食物，很容易助湿生痰，阻滞经络，而有些患者的面瘫是因为风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈。

　　3. 忌烟酒

　　烟酒的危害很大，烟酒会对神经造成刺激，喝酒后人处于兴奋状态，毛孔会张开，这个时候受凉吹风完全可能会加重面瘫症状。因此，患者戒烟戒酒是非常必要的。

　　4. 忌生冷食品

　　生冷食品会刺激皮肤神经，对神经造成损害，有可能会加重病情，因此，面瘫患者最好不要吃生冷食物。

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