我们都知道，在医学临床上脑卒中的发病率和死亡率相对来说都是比较高的，其中老年患者居多 ，而且由于老年患者本就因为高龄的关系，身体各方面机能都在不断的衰退，恢复起来本就极为缓慢，所以一般这种情况下的脑卒中患者都会在病发的头几个月出现一种或者几种并发症/后遗症，多数患者也会因为这些并发症（如偏瘫、失语、智力障碍等等）而脱离正常生活，拖累家人 ，所以目前对于诸如脑卒中等患者而言，正规科学的康复治疗无疑成为了很多医生重点推荐的方向，对于这一点，选择一家正规专业的康复医院或者综合医院的康复科进行治疗自然是前提和关键，那么，当你成功的从这家康复医院批准出院之后呢？你以为这样就完事了？NO！居家康复也是不能停的哟！那么，针对脑卒中患者居家康复又该怎么做呢？接着看吧。

　　脑卒中患者居家康复可以这样做！

　　一、翻身训练

　　1、向患侧翻身

　　（1）病人双手握紧，举高，并把双手甩向患侧

　　（2）用好脚帮坏脚屈曲（家人可协助屈曲坏脚并维持坏脚在床上）

　　（3）双膝随上身的动作向患侧的一边放下（家人可协助肩膀及坏脚的转动）

　　2、向健侧翻身

　　当转向健侧时，重复以上步骤，向健侧翻身，患者两手叉握保护肩部，同时家属可下注促进下肢 的正确运动。

　　二、上下楼梯训练

　　下楼梯：患者先用健腿下楼梯，家属可拉患腿向前。当患者用患足下楼梯时，家属或陪护人员应防止该腿内收。

　　上楼梯：用患腿负重，患者抬起健足上台阶。家属可帮助将患足放在第二个台阶上。

　　三、睡姿训练

　　正确的姿势（坐姿及睡姿）能有效预防肌肉挛缩，避免水肿发生，预防并发症，有助于改善活动能力。

　　1、睡姿的选择：

　　（1）床褥不能太软

　　（2）病人需三到四个枕头去确保睡姿正确

　　（3）应鼓励病人多采用患侧卧位（病人没有肩痛及其它不适）

　　（4）夜间应采用可使病人安睡的位置

　　2、健侧卧位

　　（1）头部用一个枕头承托

　　（2）患侧上肢及手部用枕头承托，肩关节尽量向前伸，肘关节保持伸直，手部应避免垂出枕边

　　（3）健侧的手放置舒适即可

　　（4）患侧的髋部、膝部微曲，可用枕头承托

　　3、患侧卧位：其好处是能让病人更注意患侧的肢体并增加触感。

　　（1）头部的承托用一个枕头即可

　　（2）背部可垫一个枕头，健侧微后倾

　　（3）患侧的肩膀应尽量向前伸展，肘伸直，手指自然屈曲

　　（4）患侧的髋部要伸直，膝部稍曲

　　（5）健侧腿下放一枕头以使健侧下肢舒适

　　4、仰卧位

　　（1）头和躯干成一条直线，将枕头垫在头和肩膀下

　　（2）患侧肩部要高于健侧的一边，前臂旋前，手掌伸直。

　　常州阳光康复医院坐落于龙城大道1398号，是一家专注各类慢性疾病诊疗的专科康复医院。医院 自成立起，形成了以刘春蓉和徐东红为主的康复护理团队，无论在疾病的诊断，还是康复治疗上 ，阳光医院一直在用心向患者递交满意的答卷。在护理上更是做到“医生-康复师-护士-护工” 四维一体的管理模式，医护人员24小时轮流值守，满足不同患者的各种康复需求。若您还有任何有关康复治疗的相关疑问都可通过以下方式寻求解答：1、直拨康复热线：0519-8879 9933。2、 点击在线咨询，我们的康复治疗师会通过线上交流的方式为您解答任何疑问。