现今脑血管疾病的发病率呈上升趋势，最常见的就是脑血栓和脑溢血，大多数患者发生脑血管疾病之后，如果在短时间内得不到正确的治疗方案，不仅会增加治疗难度，还会留下偏瘫等严重的后遗症。

　　偏瘫主要是指单侧的上下肢运动功能障碍，那么患者偏瘫之后应该怎样康复锻炼呢？运动疗法是偏瘫最有效的康复方法之一。运动疗法是依靠自身的力量来进行康复，患者需要进行肢体锻炼，患者尽最大能力，对肢体进行收展、屈伸和旋转运动以及站立、平衡、步行等训练活动。

　　偏瘫后如何进行肢体训练呢？

　　当脑卒中偏瘫患者在取得保持坐位平衡的能力后,髋部控制能力增强,基本上具备了进行站起训练的条件。早期应用电动起立床站立训练，可明显提高卒中偏瘫患者的下肢运动功能和ADL能力。

　　脑卒中患者卧床期间，定时翻身，进行关节活动训练，健侧肢体被动运动，防止肌肉萎缩，卧床期间在床上完成进食、穿衣等日常生活运动训练。

　　对于脑卒中患者而言，精细运动主要以手指为主。正所谓心灵手巧、手巧心灵，精细动作就是运用手尤其是手指的操作能力，而这种能力的本质，就是手眼脑的协调能力。手精细训练在作业治疗中是应用于日常生活、工作及休闲娱乐等有关的一些活动进行患者的功能恢复，利于增强手的灵活性及协调性。

　　脑卒中后，绝大多数患者伴有平衡功能障碍，严重影响日常生活质量。视觉障碍前庭功能障碍，本体感觉障碍，肌力与耐力障碍，关节灵活度与软组织的柔韧度，这些因素都会影响到平衡。

　　偏瘫病人进行步行锻炼，是家庭康复的重要内容，是达到独立生活的重要-步。脑血管病遗留下的偏瘫是否能恢复步行能力，虽然取决于病情的轻重、早期预防关节略形和肌肉萎缩的成效、运动中枢和资势调节中枢损仪的轻重等因素，但坚持进行家庭康复锻炼，必将有助于恢复步行能力。

　　常州阳光康复医院温馨提醒：对于偏瘫患者，恢复需要一个漫长的过程，康复锻炼的同时也需要注意休息不要过度劳累，同时要注意控制自己的情绪，保持好心情有利于病情的恢复。在康复锻炼的过程中遇到任何问题，请大家一定要寻求专业康复人士的帮助！