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【超实用】中风偏瘫后还能恢复吗?训练合集让你走出正常步态

发布时间:2020-07-16 阅读:1096

  中风偏瘫后还能恢复吗?大脑作为我们人体最复杂的部位,若出现损伤或者病变,危害也是极大的,脑中风,很多人都极为熟悉的一种脑血管病,虽说老年人患者居多,但是 也不能成为年轻人忽视的借口,因为脑中风年轻化的几率正在“稳步”提升!中风后遗症中偏瘫的几率可达到70%以上,而对于患者和家庭来说,偏瘫就意味着长久无期限的卧病在床,还要人服侍看护,这对家庭来说,不管是身体负、精神负担还是经济负担都将是极重的,不仅如此,中风偏瘫后如果没有得到及时的治疗和康复,危及患者生命也是迟早的事,所以说,中风偏瘫后还能不能恢复也牵动着亿万患者及家人的神经,而就在此时,康复医学的兴起似乎给了一些人新的希望,究竟是与不是呢?

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  数据在手 中风偏瘫后越早康复效果越好

  统计表明,中风偏瘫患者康复介入越早,并发症越少,最后功能恢复的效果也就越好。 据不完全统计,80%的脑卒中患者经过早期康复可以恢复行走能力或者使用手杖辅助即 可实现步行功能;将近50%的患者通过早期康复治疗可以恢复手的功能,及早而全面的 康复治疗可以减少脑血管病的再发,已经是不争的事实。

  中风偏瘫康复需要你的主动参与  积极心态“神助攻”

  对于中风偏瘫患者而言,在发病后时间较短,大多数都会一时之间不能接受这种残酷的 现实,所以常有否认、拒绝、恐惧、焦虑、抑郁等多种心理障碍。为了能使患者认清现 实,使其能保证治疗,故必须对病员进行心理治疗。首先评定患者现在的心理障碍,再 根据病员心理障碍进行心理治疗,必要时,可加用适当药物配合治疗,抗焦虑的多虑平 等药口服等等。

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  “大餐”来啦|中风偏瘫后康复训练合集 专业角度增质提效

  1、卧位训练。这个训练主要是锻炼患者的翻身和坐起,还有躺姿和坐姿的变换。

  2、坐姿训练。两只手置于身体的两侧,做前后摆动的训练,之后变为站立的位置,进 行一样的摆动训练。注意在训练的过程中要保持身体的平衡状态。

  3、手部功能训练。

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  ①上肢抬高训练:患者可用健手辅助患手运动或家属辅助被动运动抬高上肢,每次持续 3-5分钟;亦可双手交叉握拳,用健手带动患手伸肘后可向上抬高上肢,上抬时要注意 力度,以免造成继发性损伤或其他意外的发生。

  ②肘关节的伸展训练:自己首先要有意识的去进行伸肘运动。注意事项不要过度锻炼。

  ③训练患者的日常动作:包括有吃饭,穿衣,洗脸刷牙等日常的行为。还有就是一些比较精细的动作,比如说系纽扣等等,可以锻炼患者的感觉。

  4、腿部康复训练。以促进肢体的功能恢复、防止肢体的挛缩、改善身体状况为原则。

  ①关节运动髋关节运动。对于下肢的运动来说,髋关节是比较重要的。做这个训练的时候要注意大腿尽量往里收,小腿尽量的后屈,然后复位,重复的进行动作。

  ②跷腿摆髋法:偏瘫患者取仰卧位,用枕头(或由家属协助)将患侧的腿固定在屈膝位 ,将健侧的腿放在患侧腿的膝盖上,然后向左右摆动髋部。每天可做2~3组,做20次为 1组。做跷腿摆髋锻炼可增加偏瘫患者肢体的协调性和对患肢的控制能力,并有利于其 行走功能的恢复。

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  ③、顶天立地(一招二式)

  a、站式:两脚站立与肩同宽,两臂自然下垂或手扶固定物,双目微闭,呼吸自然,全身放松。然后逐步使身体越站越直,头向上顶,双脚踏地有力,牙渐咬紧,使头部、颈 椎、脊椎和双腿都绷直绷紧,保持绷紧状态一会后全身逐渐放松。

  b、卧式:全身放松仰卧后,逐渐使身体越躺越直,头和脚向两端越拉越直,使头部、 颈椎、脊椎和双腿都绷直绷紧,保持绷紧状态一会后全身逐渐放松。

  ④、双脚训练(一招二式)

  a、张脚趾::平坐或者仰卧,全身放松后,逐渐使脚趾张开、张紧(无论有没有张开 、张紧都努力这么做),持续张紧一会儿后逐渐放松。

  b、勾脚尖:与前式同,在双脚充分放松以后,逐渐把脚尖向内勾紧(无论有没有勾紧 都努力这么做),持续勾紧一会儿后逐渐放松。

  5、步行训练。最好是能够训练到患者可以用双腿支持身体的体重,可以保持站立的姿 势以及进行走动。要注意训练的时候身边要有能够扶手的地方,防止患者的摔倒。

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  温馨推荐:常州阳光康复医院,地址位于常州市新北区龙城大道1398号,经常州市卫健委批准、以国家二级专科康复医院标准设置成立,医保定点单位。

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  院内特设有神经康复科、老年康复科、骨与关节康复科、脊髓损伤康复科以及其他康复 科室,院内至今开展智能病床308张,入住率高达90%以上,主要为养老人群、患有各 种常见病、多发病(脑出血、脑梗塞、脑中风、偏瘫、脑血栓、脑外伤……)等需要住 院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作。神经康复和运动康复目前作为本院主打康复治疗主线,配以各项评估训练系统设备,院内还特设一处开 放式康复广场,利于患者每日在康复医生或者护工陪护下进行专项功能恢复训练。

  值得一提的还有院内环境,舒适度指数高是很多患者给出的一致评价,比如说院内有静谧的小庭园、自娱自乐的空中花园、人性化的室内康复广场、温馨舒适的居家病房、文 化娱乐中心、休闲茶吧、儿童乐园等等,功能设施完善,业态组成齐全,集康复、医疗 、休闲、文娱一体化。整个建筑群还配备了中央水空调、24小时热水、全覆盖无线网络 、数字化电视、智能控制的后勤支持系统、完善的信息网络等等。

  康复热线:0519-8879 9933。

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