每年的七八月，一年当中最热的月份，全国各地都处于“蒸桑拿”之中，而因为炎热，冷饮畅销，空调的使用率达到一年中最高，很多人在这种冰火两重天之下如鱼得水，但也有很多人因为这炎炎夏日的高温天气，头晕目眩，而这，或许并不只是单纯的热中暑，因为它也可能是某些疾病缠身的一个先兆，所以，面对高温天气，若是身边的人尤其是中老年人群，头晕等症状的出现也是不可大意的，因为这也可能是某些心脑血管病变突袭的征兆，需引起患者及家属的高度重视，切勿自行将其都以中暑进行居家简易处理，需知，某些心脑血管病变如脑梗塞、脑出血、脑中风等临床疾病，若是不能早期治疗与康复介入，后遗症带来的功能障碍对于患者及家人来说都将是极大的伤害。

　　高温天头晕目眩 需警惕这些疾病！

　　1、中暑

　　如果是在高温的环境之中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那就要当心了，这些就是中暑的前兆。中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病三型。在高温环境下，人一旦出现多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，可以在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等药物。若症状不能及时缓解，请及时就医。

　　2、中风或脑梗塞

　　最炎热的夏季，人体排汗多，体内水分散失增加，尤其是老年人体内水分本身就比年轻人少，加上生理反应较为迟钝，造成血液浓缩，甚至“脱水”，导致血液黏稠度升高，促使脑中风、脑梗塞等症的发生。

　　温馨提醒：临床上若确诊脑梗塞或者是脑中风等症后，及时的医学救治自然是首当其中，但是可以与其同步进行的康复介入也需引起患者及家属的重视。康复医学上所指的康复治疗与人们长久意识中的按摩等康复手段不一样，这是一种从患者整个人出发的功能障碍或残疾恢复的一种治疗计划，从身体疾病、心理健康等多方面共同进行，最终的目的一个是预防这些病症后遗症诸如肢体麻木、偏瘫、失语、吞咽障碍等情况的出现，再一个就是在这些并发症出现之后通过科学的评估与康复计划的实施，让患者早已失常的功能重新恢复，让患者能够重塑健康，恢复正常人的生活，重归社会与家庭。

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　　所以在高温天来临或者当季，人们平时也应进行适度体育活动，如散步、慢跑等，尤其是老年患者，应及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等病患，将血压控制在正常水平，同时注意禁烟控酒。

　　3、颈椎病

　　颈椎病也会导致头晕，颈椎病引发的头晕有一个比较明显的特征，与体位变化有明显关系，患者一般在突然回头时感到头晕，甚至晕倒。椎动脉型颈椎病占颈椎病的10%~20%左右，患者的年龄一般都在50岁之上，如果患病，一定及时医治，如果是骑车看红绿灯时晕倒，十分危险。确诊是否有颈椎病引起的眩晕，可以通过磁共振或血管造影，哪个地方狭窄、被挤压基本可以确诊。

　　4、低血压、低血糖

　　天气变热容易导致低血压和低血糖，一方面，由于天气变热，出汗增多，体表挥发水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人体一定的液体容量的丢失。另一方面，外界气温升高，人体体表血管扩张，血管床容积增大，进一步导致了人体液体量的相对不足，而这两个因素的共同导致了血压降低，甚至造成低血压出现。所以有这方面疑似情况的人群平时要注意定期监测血压。　　

5、贫血

　　很多女性夏天为了保持身材大量减少进食，或者只吃素食，基础代谢率就要比常人低很多，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，会影响营养物质的吸收，加上女性每个月的生理期，容易产生头晕、乏力等贫血症状。素食主义者只吃菠菜不吃肉，容易出现缺铁性贫血。从每天的食物中多摄取铁，含铁多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、猪肝、鸡肝、鱼类等，选择铁锅来烹调。如果是肠胃对铁吸收功能不太好造成的贫血，就需要先治疗肠胃疾病。

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　　美国医学科学院国际院士、 国际物理医学与康复医学学会前任主席、江苏省人民医院院长励建安教授曾说过：“临床真的是找不到一个科室，跟康复完全没关系的。未来， 也没有一个临床科室是不需要康复的”。

　　康复治疗可能在短时间内看不出功效，但是未进行康复的病人与在治疗师的科学协助下接受康复治疗的病人之间有明显的差异。

　　康复医学并不是单纯的机能训练。让患者感到安全，放心地接受治疗，减少医疗中因不知情而产生的不安和躁动情绪；让患者的身体在遭受重创以后能尽快恢复良好状态；防 止患者身体的基础代谢及内脏机能下降；我们要恢复患者的尊严，重新让患者能够完成他们想做的事，这就是康复人的工作。

　　所以，康复的目的之一就是让患者尽快恢复生活自理能力，不给家庭、社会增加负担。

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　　在常州，就有这样一家以国家二级标准建设的康复专科医院，常州阳光康复医院，以“阳光”辅以希望，用特色康复治疗温暖患者已经“绝望”的心，用专业的技能和坚强的毅力唤醒患者已陷入“沉睡”的功能体系，由身到心，重回社会，如正常人般生活自如。

　　在常州阳光康复医院我们看到，该医院各类康复学科建设非常全面，其中重点以神经康复科、骨与关节疼痛康复康复、老年病及脏器病康复科、脊髓损伤康复科、中医康复科为主，辅以心肺康复科、重症康复科、内科、外科、医学检验科、医学影像科等共计十多个康复科室，分类非常细致。

　　在这里，有一个近2000平米的康复大厅，里面摆满了各种康复设备，划分不同康复功能训练区域，满足不同患者的康复训练需求。这是一个大型的“集中训练营”，也是一片将同样需要用努力和汗水的康复人包裹在一处的阳光地带，热火朝天的氛围，在大家共同鼓励声中更显温暖。

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