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骨折快速恢复有三点，第三点必不可少

说起骨折，大家都会情不自禁地想到那句老话“伤筋动骨一百天”，诚然如此，但现代康复医学却告诉我们伤筋动骨已不再是传统观念里的静养了，及时有效的康复治疗能够加速骨折的恢复，并预防静养所带来的相关并发症。常州市阳光康复医院刘春蓉主任，从事现代康复医疗多年，拥有丰富的...

发布时间：2019-03-16 阅读：0 阅读全文

现在的人们越来越不关注自己的颈椎健康问题，经常会觉得酸痛难受。接下来就要教大家十种可以让颈椎更加轻松的运动。一、步行步行是一种安全的、适量的运动。有规律的步行可以降低血压;促进心脏冠状动脉血流的畅通;增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量;缓解疼痛;增强腿...

发布时间：2018-11-29 阅读：0 阅读全文

骨质疏松症是威胁人类健康的一种重要疾病，早在19世纪就有医生提出这一概念。在人们的印象中，骨质疏松是一种老年人的疾病，尤其以老年女性为主，以绝经后老年女性发病多。那么青年人群是否不会出现骨质疏松呢?答案是否定的。近年来青年人自发性骨折的报道越来越多，研究表明这...

发布时间：2018-10-12 阅读：0 阅读全文

颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生“故障”，后果不堪设想。常州阳光康复医院专家刘春蓉表示，大家对颈椎要有保养意识，生活中要多注意，做好下面几件事，远离颈椎病。1、避免长久低头不要长时间低...

发布时间：2018-09-30 阅读：0 阅读全文

跑步是一项男女老少都喜欢的运动项目，但很多人都不太会注意在运动过程当中的姿势问题，造成了运动损伤，那么有哪些姿势是错的呢?该怎么跑?下面由常州阳光康复医院刘春蓉主任来为大家讲解。跑步时低头或仰头低(仰)着头跑步时，颈椎往往比平常承受更重的头部重量，加上奔跑时的...

发布时间：2018-09-22 阅读：0 阅读全文

肩周炎是人们最熟知的肩关节疾病，俗称“五十肩”。目前，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展。遗憾的是，很多人由于不能正确认识肩周炎，在预防和治疗上存在诸多误区。那么有哪些误区呢?下面由常州阳光康复医院刘春蓉主任为大家讲解。误区一：肩痛就是肩周炎。生活中很多人出现...

发布时间：2018-09-20 阅读：0 阅读全文

秋高气爽之季，很多人都会抽出时间去爬山旅行。然而，有些人在爬山途中却出现关节受损的现象，有些严重者甚至还需要手术。这到底是什么原因导致的吗?常州阳光康复医院刘春蓉主任解释说：膝关节是人体最大、构造最复杂，损伤机会较多的关节。人在登山时膝关节弯曲会负担全身的重量...

发布时间：2018-09-12 阅读：0 阅读全文

生活中，有很多因脑部疾病引发偏瘫的患者，他们大多都是在病情稳定后就转回家休养，在休养期间病情不但没有变好，还引发了骨质疏松、骨折等并发症。很多人疑问：为何会导致骨质疏松、骨折呢?常州阳光康复医院刘春蓉主任表示偏瘫患者出现骨质疏松有以下几点因素1、长期卧床以及偏...

发布时间：2018-09-11 阅读：0 阅读全文

肩周炎是老年人常见疾病，但随着生活的改变，很多年轻人工作时长时间在电脑跟前，下班后又长时间低头玩手机，导致脖子和肩膀受到严重伤害，最终诱发肩周炎。一旦患上肩周炎疾病，就会时常感到肩膀周边疼痛，那么我们有什么办法缓解症状呢?常州阳光康复医院刘春蓉主任为大家总结了...

发布时间：2018-09-11 阅读：0 阅读全文

什么是前交叉韧带损伤?常州阳光康复医院刘春蓉主任介绍说：前交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构之一，它的损伤会导致膝关节前后和旋转不稳，继而可引发半月板和关节软骨的损伤，加速膝关节的退变，远期会诱发骨关节炎等多种继发性疾病，严重影响患者的日常生活及运动。前交叉韧...

发布时间：2018-09-08 阅读：0 阅读全文