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肩周炎如何做康复？阳光医院还你健康生活

肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在50岁左右，多见于体力劳动者。很多人患上肩周炎时，都会百度搜索一些运动康复训练来缓解症状，却不知肩周炎如果得不到有效治疗,会因为长期神经被压迫，手臂出现麻木感、肌肉萎缩、关节僵硬等症状。>>>关节...

发布时间：2018-04-20 阅读：0 阅读全文

膝关节疼痛是临床常见的慢性骨关节退行性疾病，多在上下楼梯、下蹲起立时出现疼痛，休息后疼痛能缓解，但严重者会出现关节僵硬及畸形。当人们出现膝关节疼痛时，第一反应就是去买膏药贴，贴几天就会好，其实，膏药只能缓解症状，根本无法根治你的膝关节疼痛，还会由于你胡乱用药导...

发布时间：2018-04-20 阅读：1 阅读全文

随着生活方式的改变、工作压力的增大，很多人都会长时间地低头看书、工作、玩手机，颈椎病也呈现出年轻化的趋势。据统计，中风患者90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不知道，其实生活中很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，诱发经常性耳鸣、...

发布时间：2018-04-20 阅读：0 阅读全文

对于平时缺乏运动的办公族来说，爬楼梯无疑是最省时又省力的锻炼方法，但并不是所有人都适合这项运动方式。哪些人群不适合爬楼梯锻炼?常州阳光康复医院专家表示肥胖人群、中老年往往都存在膝关节问题，而爬楼梯属于负重运动，向上爬时，膝盖负担的重量会瞬间增加到4倍左右而且速...

发布时间：2018-04-20 阅读：0 阅读全文

俗话说“伤筋动骨一百天”，从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，但是有很多骨折患者在膳食方面容易陷入误区。误区1：大补骨头汤有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合，实际上，现代医...

发布时间：2018-04-20 阅读：0 阅读全文

网络时代，人们每天对着电脑，操作键盘鼠标，完成工作任务。这些“上网族”每天重复在键盘上打字和移动鼠标，极易引发手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是腕管综合征。有些人在操作电脑时会感觉到手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋、腕关节肿胀，并且手...

发布时间：2018-04-20 阅读：1 阅读全文

关节痛是由于关节局部和邻近组织病变或全身疾患累及关节所致的临床症状。生活中大多数患者在出现关节疼痛时，会选择去药房买些贴膏或者止痛药吃，虽然暂时缓解了症状，但是，由于引起关节疼痛的疾病种类繁多，病因复杂，没有对症治疗的话，很容易反复发作甚至病情加重。常州阳光康...

发布时间：2018-04-20 阅读：0 阅读全文

颈椎支撑着脑袋，连接着身体，是人体最容易出问题的部位。电脑前坐久了，驾车时间长了，它就会让你浑身难受，严重的还会头晕恶心，这就是颈椎病。你清楚自己的颈椎健康吗?据了解中国人大概有超过一亿人有颈椎病。尽管颈椎病发病率很高，但真正重视的却为数极少。由于颈椎病症状复...

发布时间：2018-04-10 阅读：0 阅读全文

踝关节是下肢承重关节，在跑跳运动中很可能造成踝关节的扭伤，从而导致创伤性踝关节炎发生。踝关节的扭伤其实就是崴脚，在生活中是经常发生的事，所以，很多时候大家并不在意，结果时间久了发现自己的脚踝僵硬、疼痛和肿胀，这时，很有可能是患上了创伤性踝关节炎。崴脚为什么会造...

发布时间：2018-04-10 阅读：0 阅读全文

随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可以增强体质、增进健康，但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。因此，从某种意义上讲，体育锻炼本身是一把双刃剑，运用得好，人们受益匪浅;运用不当...

发布时间：2018-04-10 阅读：0 阅读全文